Archiv pro štítek: tuky

Palmový tuk

Palmový tuk

Jak je to s palmovým tukem? Je to opravdu takový zabiják pro naše tělo anebo je problém v něčem jiném? Jaký rozdíl je mezi palmovým a palmojádrovým tukem? Vzhledem k tomu, že tímto tématem se zabývala celá moje bakalářská práce si myslím, že této problematice […]

Nebojme se tuků

Nebojme se tuků

Tuky neměly nikdy dobrou reputaci co se týče hubnutí a zdravého stravování. Ano, některé tuky mohou hrát roli při kardiovaskulárním onemocnění, diabetu či obezitě, ale je rozdíl o jaké tuky se jedná. Pojďme si to tedy společně objasnit..