Archiv pro štítek: hubneme

Rychlý avokádový salátek

Rychlý avokádový salátek

Po delší odmlce přidávám jeden super jednoduchý rychlý recept na avokádový salátek. Můžete si ho dát na snídani, na svačinu, na večeři, je prostě boží a nejde na něm snad nic zkazit. Ve finále si ho může každý připravit podle sebe, ale to by byl […]

Potřebujeme detox?

Potřebujeme detox?

Pokud se vám zdá, že vaše tělo stagnuje, většinou neexistuje a nefunguje žádná rychlá oprava. Jde o celkovou péči o vaše zdraví a je to vždycky běh na dlouhou trať. Ale právě s nástupem jara jsou internet, televize i časopisy plný doporučení na detoxikační přípravky […]

Bílkoviny

Bílkoviny

Mnoho lidí zabývající se výživou se často ptá, kolik bílkovin by mělo denně přijmout, jestli stačí příjem bílkovin obyčejnou stravou anebo si svůj jídelníček „obohatit“ ještě o ‚práškové proteiny‘. Na tuto otázku ale neexistuje jednotná odpověď, celé to záleží na pohybové aktivitě daného člověka, jeho […]

Rychlá sladká zmrzlina

Rychlá sladká zmrzlina

V tomhle počasí někdo z vás třeba na zmrzlinu nemá ani pomyšlení, já jsem ale jinej případ, já mám na zmrzlinu chuť v každým ročním období :). Proto jsem se rozhodla, že vám nasdílím recept na rychlou zmrzlinu bez přidaného cukru, kterou v pohodě můžete […]

Bramborový salát s lososem a žampiony

Bramborový salát s lososem a žampiony

Po dlouhé době (→ zkouškové) se ozývám s receptem, kterým jsem si dneska zpříjemnila den, tak snad si ho zamilujete i vy :). Tento recept je vhodný i pro celiaky.